練習時間・曜日

練習スケジュール

練習曜日 時 間 場  所
火曜日 17:00~18:00 小学生の部 ショウカボウスタジオ
(葉山小近く)
19:00~20:30 小学生選抜・中学生の部・大人の部 長柄小学校体育館
水曜日 14:30~16:00 大人の部 一色小学校
新館301号室
または302号室
16:00~17:30 小学生の部
17:30~18:00 小学生選抜
18:00~19:00 中学生の部・高校生の部
金曜日 18:00~19:00 小学生選抜クラス スタジオビラマレーア
19:00~19:45 中学生選抜クラス
日曜日 16:00~17:30 全員 葉山小学校体育館
17:30~18:00 選抜クラス

※時間の新設検討中、見学は日曜日をお勧めします。
見学、体験希望の方はお手数ですが予めお電話下さい。

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ある日曜日の練習風景

時 間
17:00~17:10 礼、準備体操
17:10~17:30 基本(突き、受け、蹴り)
17:30~17:50 形の練習
17:50~18:00 体操
18:00~18:20 ドッジボール
18:20~18:55 組手の練習
18:55~19:00 整理体操、礼

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